1. 교대근무는 단순한 근무 방식이 아니라 삶의 구조를 바꾸는 요소다나는 20대 중반부터 교대근무를 경험했고, 처음에는 단순히 ‘출퇴근 시간이 유동적인 일’ 정도로만 생각했다. 하지만 실제로 교대근무를 하게 되면 단순히 업무 시간이 바뀌는 것이 아니라, 생활의 모든 리듬이 바뀌고, 인간관계와 건강까지 영향을 받는다는 사실을 뼈저리게 느끼게 된다. 많은 사람들은 교대근무를 “힘들겠지만 돈을 많이 받지 않냐”는 시선으로 보지만, 그 이면에는 쉽게 드러나지 않는 수많은 적응과 타협이 존재한다. 예를 들어, 주간-야간-비번 패턴으로 근무할 경우, 아침에 자고 오후에 일어나야 하는 날도 있고, 반대로 새벽까지 일하다 해가 뜨기 전에 겨우 눈을 붙여야 할 때도 있다. 이런 불규칙함은 단순한 피로를 넘어서, 몸과 마..
